resep bersepeda

sebelum jalan jalan menggunakan sepedamu baiknya perhatikan hal dan peralatan yang harus di bawa saat gowes

 1.

     JARSEY, pakailah jarsey dan celana yang khusus untuk bersepeda, karena seragam ini didisain khusus untuk menahan gesekan kulit dan menyerap keringat juga  pas untuk bergaya 

2.

      SEPATU, pakailah sepatu yang khusus untuk gowes atau menggunakan sendal gunung, selain sebagai pelindung kaki dari pedal juga sebagi sandaran ketika kita akan berhenti  pada medan yang sulit, seperti aspal panas, batu kerikil,dan medan berlumpur.
3.

       HELM, ini sangat diperlukan untuk menjaga kepala kita agar aman dari benturan dengan benda lain,selain itu helm juga melindungi rambut dari sinar matahari,debu dan air hujan,
4 .

       KACAMATA, selain sebagai pelengkap helm kacamata juga biasanya diperlukan saat matahari terasa terik dan menyengat ataupun saat malam hari guna memantulkan cahaya lampu kendaraan bermotor, selain itu pemilihan kacamata yang tepat juga diperlukan karena akan berpengaruh pada pengguna.
5.

     POMPA SEPEDA, pada perjalan jauh ini sangat dibutuhkan dan menjadi hal yang wajib dibawa para bikers, selain pompa biasanya juga dilengkapi alat tambal ban sederhana yang banyak dijual di supermarket,
6.

       JAS HUJAN,jas hujan menjadi salah satu hal yang juga tidak kalah penting saat perjalan jauh maupun dekat, karena jika para bikers tidak menemukan tempat berteduh ini akan sangat membantu saat hujan, selain menahan air hujan yang masuk ke tubuh jas hujan juga sangat berguna untuk mencegah angin dan rasa dingin saat hujan terjadi.
7.






 

    TAS, tas juga tidak kalah penting dengan perlengkapan sepeda yang lain, tas disesuaikan dengan kebutuhan dan jarak tempuh yang akan dilalui serta perlengkapan apa saja yang akan kita bawa ketika kita akan bersepeda,berbagai macam tas sepeda sudah banyak tersedia ditoko/supermaket, gunakan tas yang nyaman dan diusahakan anti air, karena jika sewaktu-waktu hujan turun dan tidak ada tempat berteduh kita tidak perlu panik pada perlengkapan yang kita bawa,
8.

      KAOS TANGAN,ini berguna untuk melindungi telapak tangan dari panas matahari dan dari gesekan dengan stang,karena pada perjalan yang jauh tangan kita tidah mudah cape juga tidak mudah lecet, pilihlah kaos tangan yang sesuai dan nyaman digunakan saat bersepeda dan juga tidak licin ketika basah,
9.

             SEPEDA, dan yang paling terpenting dari semua yang dibutuhkan diatas saat kita akan bersepeda adalah sepeda itu sendiri, pemilihan sepeda sangat penting dan juga harus disesuaikan dengan treck yang akan kita lalaui, terkadang kita memilih sepeda dengan hanya "kesukaan" kita saja terhadap jenis sepeda tertentu,tanpa melihat medan apa yang akan kita lewati,
 a, untuk jarak jauh dianjurkan pada sepeda no 3, karena sesuai dengan kontur jalanan beraspal dan tidak mudah cape,
b, untuk jarak menengah dan membutuhkan kecepatan yang tinggi gambar no 2 adalah yang paling tepat,karena model tersebut telah disesuaikan untuk jarak menengah namun berkecepatan tinggi,namun tidak sesuai untuk tanjakan dan jalan berkerikil,
c, dan unuk medan pegunungan dan berbatu paling baik menggunakan sepeda gambar no2, karena sepeda tersebut telah disesuaikan untuk jarak jauh maupun jarak menengan dengan kontur jalan tanah becek maupun tanah berkerikil,       
selain itu alat-alat pendukung untuk para bikers yang lain juga bisa ditambahkan antara lain senter,topi,dan tempat minum,


    sekian dari saya semoga bermanfaat dan menjadi acuan untuk kita para bikers sebelum melakuakan perjalan, salam tanpa mesin









                                                                                                                              ttd: sabda putra